Od kwietnia wznawiamy sobotnie treningi Tai Chi poświęcone doskonaleniu wybranych elementów Tai Chi.
W planie Tui Schou, Długa Forma Stylu Węża, nauki indywidualne.
TRENINGI TYLKO DLA CZŁONKÓW SZKOŁY
Kiedy i gdzie: sala gimnastyczna przy Banku Spółdzielczym w Dzierżoniowie przy ul. Daszyńskiego (naprzeciw nowej hali sportowej II LO).
Soboty w godz. 18.00-20.00
Tui Schou (Pchające Dłonie) – rozwijają zakorzenienie, miękkość, odczuwanie drugiej energii, efekt ustępowania, przylegania, słuchania i podążania. Praktyka niezbędna do rozwinięcia umiejętności w wykonywaniu form Tai Chi jak i w samoobronie. Na spotkaniach przerobimy techniki Tui Schou od podstawowych elementów do form zaawansowanych.
Terminy: 14.04, 28.04, 12.05, 26.05, 09.06, 23.06
Koszt: 100 zł/1 trening - kwotę tą dzielimy na ilość uczestników (10 os = 10 zł/os za trening)
Długa forma Węża stylu Yang – Forma doskonale rozbudowująca energię, elastyczność i połączenie całego ciała. Na treningach zajmiemy się przypomnieniem i udoskonaleniem poszczególnych elementów w formie z uwzględnieniem potrzeb każdego ćwiczącego. (Uwaga – od IX forma ta będzie nauczana dopiero na 3 roku).
Terminy: 21.04, 19.05, 16.06
Koszt: 100 zł/1 trening -kwotę tą dzielimy na ilość uczestników (10 os = 10 zł/os za trening)
Blok nauk indywidualnych – Przeznaczony dla osób, które chcą poprawić jakość swojego Tai Chi. Skupimy się na korekcie błędów, poprawie sposobu pracy z ciałem oraz innych rzeczy wg. potrzeb.
Terminy: 05.05, 02.06
Koszt: 30 zł/1h (17.00-18.00 lub 18.00-19.00)
Proszę o zgłoszenia uczestnictwa z kilkudniowym wyprzedzeniem, abym mógł poinformować wszystkich ile będzie osób i jaką robimy zrzutkę.
( Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. , 697693013)
ZAPRASZAM
